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일상후기&정보83

빈대 예방 및 퇴치법 빈대 예방 및 퇴치법 현재 우리나라에 빈대가 출몰하며 비상이 걸렸습니다. 많은 분들이 우리집에도 빈대가 있는 게 아닐지, 만약에 빈대를 발견하면 어떻게 하면 좋을지 겁이 나실 텐데 오늘은 빈대가 우리집에 서식하고 있는지 찾는 방법과 퇴치방법, 예방법에 대해 포스팅하도록 하겠습니다. 사람 피 빨아 먹는 빈대 빈대는 사람의 피를 빨아먹는 곤충으로써 사람이 주로 활동하는 시간대에는 숨어있다가 모두가 잠든 고요한 밤에 나와 활동하는 아주 음침한 곤충입니다. 빈대에게 물리게 되면 빨갛게 부어올라 가려움을 유발합니다. 또한 고열과 염증반응을 일으킬 수도 있어 주의가 필요합니다. 보통 주거환경이 청결하지 못한 곳에 많이 서식하게 되고 옮겨 붙게 되는데 현재 외국에서 들어온 노동자들이 묵는 고시원 같은 숙소에서 옮고 .. 2023. 11. 7.
잠실 에비뉴엘 맛집 추천! 김영모 과자점 잠실 에비뉴엘 맛집 추천! 김영모 과자점 오늘은 잠실 에비뉴엘로 오후 시간을 보내러 다녀왔어요. 이전에 방문했던 5층 카페가 리뉴얼공사로 사라져 오늘은 새로운 카페로 다녀왔는데 너무 좋았어서 공유하려고 합니다. 김영모 과자점 잠실에비뉴엘점 카페 이름은 영어로 kim youngmo patisserie입니다. 인터넷에 검색해 보니 잠실 에비뉴엘에만 있는 것은 아니고 신반포점, 강남구청점 등 서울 주요 위치에 가맹점들이 있네요. 저희가 방문한 곳은 잠실 에비뉴엘점입니다. 분위기는 호텔 라운지 같은 느낌인데 고풍스럽고, 전망도 좋아서 탁 트여있는 개방감이 아주 좋았어요. 널찍한 내부에는 맛있는 빵들이 가득하답니다. 테이블이나 식기류도 저렴한 느낌이 전혀 없고 묵직한 느낌의 원목, 유리 식기류를 사용하고 있습니다.. 2023. 11. 7.
수영강습 준비물 - 제로웨이스트 (내돈내산 추천) 수영강습 준비물 - 제로웨이스트 (내돈내산 추천) 수영을 처음 가시는 분들은 어떤 준비물을 갖춰야 하는지, 그리고 뭐가 좋은지 구매하시기 전에 고민이 많이 되실 것 같은데요. 오늘은 제가 수영 가방에 들어있는 아이템들을 하나하나 꺼내 소개해보도록 하겠습니다! 전부 내돈내산 찐 후기이니 참고해 주세요. :) 우선 제가 사용하고 있는 아이템들은 최대한 '가볍게' 들고 다닐 수 있게 준비했답니다. 그리고 환경을 생각하는 분들이 찾는 제로웨이스트 아이템들도 가득해요! 수영 수건은 스포츠타월보다 뽀송한 새 수건이 좋아서 그냥 매일 새 수건을 뚤뚤 말아 챙겨 갑니다. 칫솔, 치약은 제로웨이스트 '지구하라' 고체 치약 제가 사용하고 있는 치약은 지구하라에서 판매하고 있는 고체 치약이에요. 튜브형 치약은 크고 불필요한.. 2023. 11. 3.
매봉역 맛집 아시아 음식 전문점 '포브라더스' 매봉역 맛집 아시아 음식 전문점 '포브라더스' 오늘은 매장 식구들과 다 같이 포브라더스로 가서 회식을 했다. 벌써 이곳을 방문한 게 4번쯤(?) 되는 것 같습니다. 어머니랑 한번, 남편과 부모님 모시고 한번, 직원들이랑 두 번! 이렇게 여러번 가는 이유는 당연히 맛있어서입니다. 포브라더스 블루리본서베이에도 여러번 수록 된 포브라더스! 다른 지점 보다도 도곡점이 잘 관리되고 있는 것 같은데요. 갈 때마다 저희는 다행히 웨이팅을 한 적은 없는데 사람이 붐비는 시간대에는 웨이팅이 긴 편이라고 하니 그 시간대를 잘 피해서 가면 좋을 것 같습니다. (포브라더스에는 브레이크 타임이 없다.) 포브라더스에는 다양한 아시아 음식들을 판매하고 있는데 베트남, 태국 음식이 주를 이루며 맛은 모두 평타 이상은 한다고 생각하면.. 2023. 11. 3.
40대 남자 지갑 브랜드 '벨루티' 진짜 가죽은 이거다. 40대 남자 지갑 브랜드 '벨루티' 진짜 가죽은 이거다. 남편 생일을 기념해 명품지갑을 선물해 주려고 알아보던 중, 아주 마음에 드는 브랜드를 알게 되었습니다. 남편님이 요즘 가죽에 푹 빠져 살고있는지라 좋은 가죽으로 된 지갑이면 좋겠다고 생각했고, 40대를 바라보고 있기에 디자인은 약간 클래식하면서도 중후한 멋이 있는 디자인이었으면 좋겠다는 생각이 들었어요. 그래서 조금 더 알아보니 남자 명품 지갑 계급도에서 에르메스와 나란히 1위에 등극해 있는 '벨루티'가 있더라고요. 벨루티 공식홈페이지 지갑 구경하기 click 조금 생소할 수 있는 브랜드 '벨루티' 벨루티는 아직 루이비통, 에르메스처럼 많은 사람들이 이용하는 브랜드는 아니라 조금 생소하게 느껴질 수 있을 거예요. 하지만 남자 지갑 중에서도 벨루티는.. 2023. 11. 1.
가을 운동! 러닝의 효과 및 달리기 잘하는 방법 가을 운동! 러닝의 효과 및 달리기 잘하는 방법 요즘 같이 날씨가 좋을 때 러닝만큼 좋은 운동이 없죠? 저도 요즘 남편이 러닝을 좋아해서 함께 한강을 뛰어보고 있습니다. (저는 사실 새벽 수영을 너무 좋아해서 새벽 수영을 1년정도 꾸준히 하고 있습니다.) 관련 글 - 새벽수영을 하면 좋은 점 click 러닝도 하다 보니 조금 더 잘 뛰는 방법은 없을지, 그리고 어디에 효과가 좋을지 알아보고 싶더라고요. 오늘은 제가 알아본 러닝의 효과 및 달리기를 잘하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 러닝의 효과 기초체력 향상 러닝은 기초체력을 끌어올리는데 정말 좋은 운동입니다. 평소에 체력이 약하다고 생각하시는 분들은 러닝을 통해 체력을 향상할 수 있는데요. 저 또한 마른 체형에 평소 체력이 약한 편에 속해서 열.. 2023. 10. 31.
알레르기성 비염 이렇게 관리하세요! (원인,관리방법) 알레르기성 비염 이렇게 관리하세요! (원인, 관리방법) 가을이 다가오며 알레르기성 비염으로 힘들어하는 사람들이 많아지고 있습니다. 특히 청소년, 아동들에게 알레르기성비염의 발병률이 높다고 하는데요. 오늘은 알레르기성 비염을 집에서 관리하는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 1. 알레르기성 비염증상에는 환경 관리가 아주 중요합니다. 알레르기성 비염은 정말 괴롭죠. 비염의 증상은 재채기, 코막힘, 콧물로 맑은 콧물이 흘러나오게 됩니다. 비염의 원인에 따라 치료를 할 수도 있고, 약물요법도 있지만 환경적인 부분을 먼저 개선해 보는 것이 필요합니다. 아이들은 콧물을 흘리며 스스로 몸을 방어하고 면역을 키워가는 수단이 될 수 있습니다. 아이가 비염으로 힘들어한다면 코 주변을 마사지해 주고 미지근한 물을 자주 .. 2023. 10. 30.
칫솔 치약 혀클리너 추천! 그리고 올바른 양치방법까지 (지식인사이드: 박창진 원장) 칫솔 치약 혀클리너 추천! 그리고 올바른 양치방법까지 (지식인사이드: 박창진 원장) 얼마 전에 지식인사이드에서 20년 경력 치과의사 선생님이 나오셔서 올바른 칫솔과 치약 고르기 그리고 칫솔질에 대해 알려주신 영상을 보았답니다. 저 또한 그동안 양치를 잘못하고 있었다는 것을 알게 되었고, 곧장 치약과 칫솔부터 바꿨는데요! 며칠간 바꾼 치약 칫솔로 올바른 양치질을 해보았는데 너무 좋다는 생각이 들어서 제가 구매한 칫솔과 치약을 추천해 드리도록 하겠습니다. 칫솔을 고르는 방법 첫 번째. 칫솔모의 개수가 많고 접촉면적이 넓어야 합니다. 두 번째. 칫솔의 끝부분이 평평하게 잘려있고 미세모가 아니어야 합니다. 세 번째. 치아 구석구석 닿기 위해서는 칫솔 헤드가 작아야 합니다. 네 번째. 엄지손가락이 들어갈 수 있는.. 2023. 10. 26.
닥터마틴 가을워커 1461 스무스 코디 및 후기 닥터마틴 가을워커 1461 스무스 코디 및 후기 안녕하세요! 지난번에 여성 닥터마틴 워커를 소개해드리고, 오늘은 남편 닥터마틴 1461 스무스 후기를 가지고 돌아왔습니다. 닥터마틴 1461 스무스의 경우 여성분들도 많이 즐겨 신으시기 때문에 남녀노소 인기품목이랍니다. 1.가격 가격은 공식몰 210,000원에 판매 중입니다. 현재 다른 세일품목들 중에서도 이 1461 스무스 디자인은 할인이 들어가지 않고 있습니다. 저희는 공식 오프라인 매장을 방문해서 착화해보고 구매를 했는데, 클래식한 디자인이면서도 코디하기가 매우 편안할 것 같아서 바로 구매하게 되었어요! ▶닥터마틴 1461 스무스 구매링크 2. 소재 소재는 천연소가죽으로 만들어졌는데 살짝 은은한 광택이 돌고 있어서 적당히 캐주얼하게 신을 수 있다는 장.. 2023. 10. 24.
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