#29. 아빠와 신체 놀이를 해야하는 이유

안녕하세요. 

에너지 넘치는 우리 아이들과 신체놀이 잘하고 계신가요?

그중에서도 신체놀이를 아빠가 함께 해줄 때 효과가 더욱 좋다고 하는데요.

아빠와 아이들의 신체놀이가 필요한 이유에 대해 오늘 알려드리도록 하겠습니다. 

아빠의 신체놀이가 필요한 이유

첫 번째. 정서적 안정을 위해 필요합니다. 

아이들은 아빠와의 스킨십을 통해 충분한 교감을 나누며 정서적인 안정감을 느끼게 됩니다. 특히 신체놀이를 하면서 자연스럽게 아이와 스킨십을 할 수 있기 때문이죠. 

두 번째. 지적 발달에 도움이 됩니다. 

충분하게 감각적으로 자극을 받은 아이들은 자신이 살고 있는 세계에 대해 배우고 싶은 열의를 가지게 되고 지적인 능력과 넓은 세계관을 기르게 됩니다. 또한 신체놀이를 하는 과정에서 스트레스를 풀게 되며 더욱 건강한 사고를 할 수 있게 됩니다. 평소 공격적인 행동을 많이 보이는 아이들 또한 이러한 신체놀이를 통해 스트레스를 해소함으로써 문제행동이 줄어들 수 있습니다.

세 번째. 사회성이 발달합니다. 

아빠는 가정과 사회를 연결시켜주는 다리 역할을 합니다. 아빠와 함께 규칙을 정하고 놀이를 하며 사회에서 지켜야 하는 규칙에 대해 인식을 하고 아빠를 모델링하여 자립심을 기르고 대인관계 형성 능력을 배우게 됩니다. 

또한 아빠의 힘이 세다는 것을 인지하고, 아이가 보호받는다는 것을 알려주며 부모와의 유대관계도 깊어질 수 있습니다. 

때때로 힘이 강해지는 만3세부터의 아동들은 자신의 힘을 어떻게 사용하는지 아직 몰라 친구들을 때리거나 물건을 빼앗는 등의 행동을 보일 수 있는데 아빠가 힘을 올바르게 사용하는 모습을 보여주고, 힘을 조절하는 방법에 대해 알려주면 평소 친구를 때리거나 문제행동을 보였던 아동에게도 좋은 교육 방법이 될 수 있습니다. 

아빠가 신체놀이를 할 때 지켜야 할 점

첫번째. 하루에 10분씩은 꼭 해주세요. 

일을 하고 집에 오면 많이 피곤하고 힘이 듭니다. 하지만 아이를 위해 10분씩만 꼭 투자해주세요. 아이와 하루 종일 떨어져 있던 아쉬움이 10분이면 모두 충족할 수 있습니다. 아이와의 돈독한 유대관계를 위해 격렬한 10분 신체놀이를 해주세요!

두 번째. 아빠도 아이와 함께 즐겁게 즐겨주세요. 

아빠도 아이와 함께 어울려 논다는 느낌으로 놀이를 해주셔야 아빠도 즐거워집니다. 그리고 아이 또한 의무적이라는 느낌을 받지 않을 수 있죠. 함께 즐기며 놀이해주세요!

세 번째. 아빠와 단둘이 바깥으로 나가 뛰어놀아주세요.

엄마 없이 아이와 단둘이 나가는 것이 힘든 일 일수 있습니다. 하지만 단둘이 공원으로 나가 뛰어놀면 둘만의 추억이 쌓이고 평소에 일을 하느라 멀어진 아이와 더욱 가까워질 수 있는 기회입니다. 꼭 부부가 함께 나가는 것이 아닌 아빠 혼자서도 아이와 좋은 시간을 보내주세요.