반응형 아빠육아5 #34. 매일 집에서 우리 아이 키 크기 체조 방법 코로나로 인해 외부활동이 적어진 요즘. 집에서도 아이들에게 적절한 운동을 통해 키가 클 수 있도록 성장판 자극 운동이 필요합니다. 오늘은 집에서 함께 해줄 수 있는 키 크기 체조 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. ◈ 매일 아침 전신 늘리기 운동 다들 아침에 일어났을 때 기지개를 켜시나요? 이 기지개를 켜는 자세가 몸의 근육을 풀어주는데 아주 좋은 자세랍니다. 우리 아이들에게도 습관적으로 아침마다 10회씩 기지개를 켜는 방법을 알려주어 자는 동안 뭉쳐있는 근육을 천천히 늘려주고 깨우도록 해주세요. 시선을 정면으로 하고 두 손을 깍지 끼워 목 뒤에 놓습니다. 그리고 깍지 낀 두 손을 높이 들어 쭈욱 끝까지 밀어내 주세요. ◈ 야옹 고양이 자세 요즘 요가에서도 많이 배워보셨죠? 바로 고양이 자세로 스트레.. 2022. 9. 17. #31. 좋은 아빠가 되기 위한 훈육 방법 - 스펜서 존슨의 1분 혁명기술 안녕하세요. 미스부입니다. 아이들을 양육하다 보면 훈육을 해야 하는 상황들이 종종 생기고는 합니다. 아이를 훈육할때 부모의 생각대로 아이를 훈육하려 하기보다 아이 스스로 생각하고 달라질 수 있도록 도와줘야 하죠. 육아에는 정답이 없습니다. 하지만 다양한 방법을 통해 공부하고, 우리 아이에게 맞는 훈육방법을 찾는 것이 중요합니다. 그 방법으로 1분이라는 짧은 시간으로 아이의 생각과 행동을 변화시킬 수 있다는 '스펜서 존슨의 1분 혁명 기술'을 알려드리겠습니다. 아이 스스로 반성하게 만들기 1분 꾸지람 아이를 부모의 생각대로 끌고가려는 부모들이 많습니다. 하지만 부모는 모범을 보여야 하며 체벌자가 되어서는 안 됩니다. 부모가 무엇을 하려고 하는지 아이가 이해할 수 있도록 해주세요. 첫 번째. 잘못된 행동을 .. 2022. 9. 14. #29. 아빠와 신체 놀이를 해야하는 이유 안녕하세요. 에너지 넘치는 우리 아이들과 신체놀이 잘하고 계신가요? 그중에서도 신체놀이를 아빠가 함께 해줄 때 효과가 더욱 좋다고 하는데요. 아빠와 아이들의 신체놀이가 필요한 이유에 대해 오늘 알려드리도록 하겠습니다. 아빠의 신체놀이가 필요한 이유 첫 번째. 정서적 안정을 위해 필요합니다. 아이들은 아빠와의 스킨십을 통해 충분한 교감을 나누며 정서적인 안정감을 느끼게 됩니다. 특히 신체놀이를 하면서 자연스럽게 아이와 스킨십을 할 수 있기 때문이죠. 두 번째. 지적 발달에 도움이 됩니다. 충분하게 감각적으로 자극을 받은 아이들은 자신이 살고 있는 세계에 대해 배우고 싶은 열의를 가지게 되고 지적인 능력과 넓은 세계관을 기르게 됩니다. 또한 신체놀이를 하는 과정에서 스트레스를 풀게 되며 더욱 건강한 사고를 .. 2022. 9. 10. #19. 우리아이 수학 공부 놀이하기 #19. 우리아이 수학 공부 놀이하기 안녕하세요. 미스 부입니다. 아이가 성장하며 수에 대해 어떻게 알려주어야 하는지 어려움을 느끼고 계시나요? 아이들은 평소에 일상생활을 하며 수학적 사고를 계속해서 하게 됩니다. 하지만 수학적 사고를 할 때 양육자가 계속해서 자극을 해주고 발달시켜주어야 하는데 그 역할에 있어 어려움을 느끼는 부모님들이 많습니다. 수학적 탐구에 대해 관심을 보이는 아이에게 부모님은 아이에게 '수학'공부를 가르쳐야겠다는 생각만 하게 됩니다. 하지만 유아기는 학습 중에 느끼는 정서가 학습 수행에 영향을 미치기 때문에 스트레스받지 않고 즐겁게 배울 수 있어야 합니다. 아이가 학습에 스트레스를 받게 되면 무기력감과 같은 부정적인 감정을 느끼고 복잡하고 창의적인 문제 해결을 회피하게 되죠. 반면.. 2020. 11. 18. #17. 엄마와 아빠는 왜 다를까? 아빠 육아참여시키기 #17. 엄마와 아빠는 왜 다를까? 아빠 육아참여시키기 안녕하세요. 미스 부입니다. :) 오늘 다루어볼 내용은 바로 엄마와 아빠의 육아에 대한 생각 차이를 다루어보고 아빠의 육아 참여도 올리기 방법에 대해 정리해보려고 합니다. 혹시 들어보셨나요? "엄마가 할 수 있는 게 있고, 아빠가 할 수 있는게 있다." 요즘은 예전과 시대가 많이 달라져 아빠들도 육아에 적극적으로 참여하기 시작했습니다. 하지만 아직 다수의 아빠들이 아이에게 해줄 수 있는게 방법을 몰라 소극적으로 육아에 참여하는 것 때문에 불만들이 나오기도 하고 다른 육아관으로 인해 부딪히는 상황들이 생기기도 합니다. 그렇다면 아빠들은 왜 육아나 교육에 소극적일까요? 그 이유로 아빠는 육아를 철저하게 '학습을 통해 아빠의 역할과 보람을 알게 되는 뇌구.. 2020. 8. 3. 이전 1 다음 반응형
