반응형 성장클리닉1 키 크는 음식과 방법 BEST 5 키 크는 음식과 방법 BEST 5 요즘은 옛날과 달리 먹거리가 풍부해 아이들이 많은 영양분을 섭취하며 평균 신장이 올라가고 있습니다. 그에 반해 자녀가 또래 아이들보다 작아 걱정하시는 부모님도 많은 것 같습니다. 여기저기 클리닉을 다니며 키가 커지는 시술을 해야 하는 건 아닌지, 약을 지어먹어야 하는 건 아닌지 걱정이 많으시죠. 그래서 오늘은 키가 클 수 있는 음식과 방법들에 관련해 글을 적어보려 합니다. 너무 무리하지 않고 적당한 운동을 하는 것은 아이들의 키가 크는 데 탁월한 효과가 있습니다. 키 크는데 도움이 되는 운동으로는 스트레칭, 줄넘기, 농구, 수영 등이 있죠. 물론 성장판이 열려 있는 성장기에 하면 2배의 효과를 볼 수 있습니다. 아주 기본적이지만 키 크는데 도움이 되는 음식으로는 균형적인.. 2023. 9. 29. 이전 1 다음 반응형
